Wat bied ik aan?
Ik houd van lesgeven in zowel actieve, als de meer passieve vormen van yoga.
Het geeft mij voldoening om samen krachtige houdingen uit te voeren,
tegelijkertijd geniet ik ook erg van de extra zorg die ik kan bieden tijdens het lesgeven in de meer rustige vormen van yoga.
Wekelijkse lessen
Studio YogaEen les in een kleine, intieme setting.
Er is ruimte voor 4 deelnemers, dit betekent extra veel ruimte voor persoonlijke aandacht! Per les bekijken we naar ieders behoeftes,
op basis van dat kiezen we gezamenlijk de yoga stijl van die avond.
Daarna drinken we samen thee, met iets lekkers.
Specials
XL ontspanningssessies
Een mooie manier om jezelf extra veel ontspanning te gunnen, een echt mini-retreat. Tijdens deze sessies duiken we dieper in een thema, in combinatie met Yoga en Yoga Nidra.
Kijk in de agenda om te zien welke sessies er gepland staan.
Zomer sessies
Gedurende de zomer bied ik buiten lessen aan, als het weer het toelaat.
Houd de agenda en instagram in de gaten!
WIL JE EEN LES RESERVEREN?
Wat past bij jou?
Vraag je je af welke les bij jou zou kunnen passen?
Mijn advies: kijk op elk moment vooral naar wat jij nodig hebt.
Merk je dat je gestrest bent of dat je een drukke dag hebt? Dan kan een rustigere les, zoals Take it easy- yoga, ervoor zorgen dat je terug kan keren naar de rust in jezelf.
Wellicht heb je juist moeite om in beweging te komen of behoefte aan activatie? Dan kan spice it up- yoga helpen om weer kracht en focus te vinden.
In mijn lessen werk ik met thema’s, laat ik je kennismaken met yogafilosofie en nodig ik je uit om je meer bewust te worden van je gedachten en gevoelens.
Geschikt voor nieuwsgierige nieuwelingen én ervaren yogi's, er is ruimte om laagdrempelig kennis te maken met yoga en ook ruimte om diepgang op te zoeken.